Alpha Cooling · Köln Innenstadt
Kältetherapie in Köln – ohne Kältekammer, ohne Ausziehen
20 Minuten kontrollierte Kälte über die Handflächen. Einfach hinsetzen, entspannen, regenerieren. Deine erste Anwendung ist kostenlos.
- Keine Vorbereitung
- Kein Umziehen
- Made in Germany
20 Minuten
Eine Anwendung dauert 20 Minuten. Passt in jede Mittagspause.
Ohne Ausziehen
Du bleibst angezogen und sitzt bequem. Nur deine Hände liegen im Gerät.
Ohne Frieren
Kontrollierte Kälteimpulse statt extremer Temperaturen.
Mitten in Köln
Friesenwall 118, Innenstadt. Termine nach Vereinbarung.
Kryotherapie · Kältetherapie
Was ist Alpha Cooling?
Alpha Cooling ist eine innovative Ganzkörper-Kälteanwendung, bei der kontrollierte Kälteimpulse über die Handflächen wirken. Obwohl die Kälte lokal angewendet wird, entfaltet sie eine systemische Wirkung auf den gesamten Körper.
Alpha Cooling gehört zur Kryotherapie – der Kältetherapie – arbeitet aber ohne Kältekammer und ohne extreme Temperaturen. Die Methode verbindet moderne Technologie mit bewährten Prinzipien der Kältetherapie. Made in Germany.
Durch den gezielten Kältereiz können unter anderem
- die Durchblutung angeregt
- der Stoffwechsel aktiviert
- das autonome Nervensystem reguliert werden.
Warum über die Hände?
Die Handflächen sind die Kontaktfläche: Dort setzt Alpha Cooling den Kältereiz – kontrolliert, lokal und ohne dass du frierst. Der Reiz wirkt trotzdem auf den ganzen Körper.
Vergleich
Alpha Cooling oder Kältekammer?
Viele kennen Kältetherapie nur als Kältekammer bei rund minus 110 Grad. Alpha Cooling nutzt denselben Reiz – Kälte – auf eine sanftere Art.
Kleidung
Temperatur
Dauer
Anwendung
Vorbereitung
Beides hat seinen Platz. Wenn du eine sanfte Alternative zur klassischen Kältetherapie suchst, ist Alpha Cooling für dich gemacht.
Probeanwendung vereinbarenAnwendungsbereiche
Wobei Thera Cooling unterstützen kann
Kälte wird seit Jahrzehnten im Sport- und Gesundheitsbereich eingesetzt. Thera Cooling kann unterstützend wirken bei:
Regeneration & Muskulatur
- Muskelverspannungen
- trainingsbedingter Erschöpfung
- schnellerer Erholung nach Sport oder Belastung
Schmerzen & Beschwerden
- Gelenk- und Muskelschmerzen
- Arthrose und entzündlichen Prozessen
- Kopfschmerzen und Migräne (unterstützend)
Stress, Schlaf & Wohlbefinden
- Stressabbau und mentaler Entlastung
- einem besseren Körpergefühl
- Entspannung und Schlafqualität
Durchblutung & Energie
- der Aktivierung der Blutzirkulation
- der Unterstützung des Stoffwechsels
- mehr Energie im Alltag
Hinweis: Die Wirkung kann individuell unterschiedlich ausfallen und ersetzt keine medizinische Behandlung.
Für wen
Für wen ist Alpha Cooling geeignet?
Thera Cooling ist ideal für dich, wenn du …
- schneller regenerieren willst – nach Sport oder Alltag
- unter Stress, Erschöpfung oder Schlafproblemen leidest
- Verspannungen oder chronische Beschwerden hast
- deinem Körper bewusst etwas Gutes tun möchtest
- eine sanfte Alternative zur klassischen Kältetherapie suchst
Ablauf
So läuft deine Thera Cooling-Anwendung ab
- 1
Ankommen & kurze Einweisung
Du erhältst eine Erklärung zum Ablauf und kannst Fragen stellen.
- 2
Bequeme Sitzposition einnehmen
Entspannt, ohne Umziehen oder Vorbereitung.
- 3
Hände auf das Alpha-Cooling-Gerät legen
Die kontrollierte Kälte startet sanft und sicher.
- 4
20 Minuten Regeneration
Dein Körper arbeitet – du darfst entspannen.
- 5
Kurzer Ausklang & Empfehlung
Optional bekommst du Tipps für weitere Anwendungen.
Kein Umziehen. Keine Vorbereitung. Kein Aufwand. Einfach hinsetzen und wohlfühlen.
Erfahrungen
Alpha Cooling Erfahrungen: So fühlt sich eine Anwendung an
Du sitzt bequem, legst die Hände auf das Gerät, und die kontrollierte Kälte startet sanft. Kein Schock, kein Zittern, keine Kammer. Die meiste Zeit über tust du – nichts. Nach 20 Minuten ist die Anwendung vorbei, und du gehst so angezogen raus, wie du gekommen bist.
Wie sich das bei dir anfühlt, findest du am besten selbst heraus: Die erste Anwendung ist kostenlos.
Preise
Was kostet Thera Cooling?
Zum Kennenlernen
Probeanwendung
kostenlos
- 20 Minuten
- inklusive Einweisung
- unverbindlich
Preise für Einzelanwendungen und Pakete erfährst du in deiner Probeanwendung – ohne Verpflichtung.
Über Dana
Über Dana
Dana Wolff ist Gesundheitsmanagerin, Trainerin und Gründerin von Thera Cooling by Dana. Ihr Fokus: nachhaltige Regeneration, Balance und Wohlbefinden – ganzheitlich, natürlich und alltagstauglich.
Du findest Thera Cooling in den Räumen von KURZSPORTMACHEN am Friesenwall 118 in der Kölner Innenstadt.
Standort & Termine
Standort & Termine
Thera Cooling by Dana
Friesenwall 118
50672 Köln (Innenstadt)
Termine nach Vereinbarung
Wenige Gehminuten von der Haltestelle Friesenplatz.
Häufige Fragen
FAQ
Welche Erfahrungen machen Menschen mit Alpha Cooling?
Das ist individuell. Die Anwendung selbst erleben die meisten als angenehm ruhig: sitzen, Hände auflegen, 20 Minuten entspannen – ohne Frieren. Ob und wie sie dir hilft, findest du am besten in einer kostenlosen Probeanwendung heraus.
Was kostet Alpha Cooling bei Thera Cooling?
Die erste Anwendung ist kostenlos und unverbindlich. Die Preise für Einzelanwendungen und Pakete bekommst du direkt vor Ort.
Warum wirkt Alpha Cooling über die Hände?
Die Kälte wird gezielt und kontrolliert über die Handflächen angewendet. Obwohl der Reiz lokal gesetzt wird, entfaltet er eine systemische Wirkung auf den gesamten Körper – ganz ohne Ausziehen oder extreme Temperaturen.
Gibt es Nebenwirkungen?
Die Anwendung ist sanft und kontrolliert. Wenn du eine Erkrankung hast, schwanger bist oder unsicher bist, sprich vorab mit deinem Arzt oder deiner Ärztin. Dana beantwortet offene Fragen gern vor der ersten Anwendung.
Wie wirkt Kältetherapie?
Durch den gezielten Kältereiz können unter anderem die Durchblutung angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und das autonome Nervensystem reguliert werden. Die Wirkung kann individuell unterschiedlich ausfallen und ersetzt keine medizinische Behandlung.
Wie oft sollte ich kommen?
Das hängt von deinem Ziel ab. Nach der Probeanwendung bekommst du eine Empfehlung, die dazu passt.
Ist Alpha Cooling das Gleiche wie eine Kältekammer?
Nein. In einer Kältekammer stehst du in Badebekleidung bei rund minus 110 Grad. Bei Alpha Cooling sitzt du angezogen, legst nur die Hände auf das Gerät und frierst nicht.
Muss ich mich ausziehen oder vorbereiten?
Nein. Kein Umziehen, keine Vorbereitung, kein Aufwand. Einfach hinsetzen und wohlfühlen.
Wie lange dauert eine Anwendung?
20 Minuten. Beim ersten Mal kommt eine kurze Einweisung dazu.
Wie vereinbare ich eine Probeanwendung?
Am schnellsten per WhatsApp oder Anruf unter 0179 4856520. Oder du schickst das Formular ab – Dana meldet sich bei dir.
Termin
Kostenlose Probeanwendung vereinbaren
Dana meldet sich persönlich bei dir.
Danke, deine Anfrage ist da.
Dana meldet sich bei dir. Wenn es schnell gehen soll: WhatsApp oder 0179 4856520.
Das Formular ist gerade nicht erreichbar.
Schreib Dana direkt per WhatsApp oder ruf an – beides klappt sofort.